TERAPIA SISTÊMICA
A Terapia Sistêmica trata presente, passado e futuro, mente, corpo e espírito visando equilíbrio vital para os objetivos e metas.
É comum a pessoa ter pensamentos automáticos sabotadores que bagunçam sua vida e ao aprender a reconhecê-los e enfraquecê-los fica mais simples viver e se relacionar com a família, parceiros(as), colegas de trabalho e amigos.
Cada pessoa tem a necessidade de se sentir pertencendo a um grupo, de dar e receber apoio, assim como colher resultados positivos dos seus esforços. Mas com um emocional confuso fica difícil agir com clareza e isso causa muitos desgastes e pode provocar crises de ansiedade, estresse, depressão, perdas financeiras, isolamento social, compulsão por bebida, comida e etc.
A Terapia Sistêmica pode ajudar você e quem você ama a voltar para um convívio saudável.
95% das nossas escolhas e comportamentos vem do Inconsciente (mente emocional que não acessamos sozinhos).
É necessário aprender a substituir pensamentos e atitudes sabotadoras inconscientes por uma gestão emocional e mental equilibrada
70% do corpo humano é constituído por água e água somatiza emoções, isso significa que se a emoção é descontrolada a mente e o corpo também são.
A liberdade de uma pessoa começa quando ela consegue respeitar seu passado e honrá-lo com um diálogo interno (pensamentos automáticos) verdadeiramente saudável.
